Không biết các bạn còn nhớ cái ngày đầu tiên được tiếp xúc với trái bóng không? Mình nhớ rất rõ, thậm chí còn có lưu lại bức ảnh chụp ôm trái bóng nữa. Ba mình cũng là người rất đam mê bóng đá nên một phần đã truyền niềm đam mê ấy cho mình. Đam mê là một chuyện, giữ được đam mê đó không lại là chuyện khác. Đa phần mọi người sẽ từ bỏ nó chỉ vì gặp nhiều khó khăn, thử thách. Với bóng đá, đó là sự luyện tập. Nói đơn giản: “tập mệt quá tôi nghỉ thôi, đi uống trà sữa, chơi game sướng hơn”. Có nhiều người lại vì lý do đá thua hoài đâm ra chán nản, không muốn đá nữa, mặc dù rất mê bóng đá. Không phải ai cũng có niềm đam mê ấy từ nhỏ, có nhiều bạn mãi sau này học cấp 2, 3, thậm chí là đại học, mới bắt đầu yêu thích bóng đá nhờ những trận đấu vui với bạn bè. Rồi khi niềm đam mê ấy đủ lớn, bắt đầu tìm cách để đá hay hơn, muốn dành được nhiều trận thắng hơn. Vậy thì, người mới chơi đá bóng nên tập gì để có nền tảng tốt sau này? Đây cũng là câu hỏi mình nhận được khi đọc bình luận trên kênh youtube: KD AnyTime Soccer.

Tập Tâng Bóng Tốt Đi

Còn nhớ cái ngày được tập luyện đá bóng trong đội tuyển trường tiểu học. Đó là ngày đầu tiên chính thức mình được tham gia vào một đội bóng dưới sự dẫn dắt của huấn luyện viên, cảm giác rất vui sướng và tò mò. Bài tập đầu tiên mình được học là tâng bóng. Bắt đầu bằng việc ném bóng lên trời và đá trúng nó. Một, hai, rồi ba cái liên tục, ngày qua ngày, cái cảm giác với trái bóng bắt đầu hình thành, song song đó là niềm đam mê cháy bỏng với bộ môn thể thao này. Chỉ sau 1 tháng tập luyện, mình đã thành thạo trong việc tâng bóng, cũng có năng khiếu đấy chứ. Bây giờ nghĩ lại, nếu không có cái bài tập đơn giản ấy, có lẽ mình đã không đá bóng được như ngày hôm nay. Không phải nói là xuất sắc gì, nhưng cũng đủ để làm các đối thủ mạnh khác phải rè chừng.

Vậy thì mình khuyên bạn, hãy tập tâng bóng tốt đi. Bạn có thể không biết tâng bóng nhưng vẫn đá bóng giỏi, tuy nhiên, bạn sẽ khó có thể trở thành người giỏi nhất.

Tập Kỹ Thuật Chuyền Bóng Cơ Bản Bằng Lòng Trong

Có người từng nói với mình, chuyền bóng tốt đi rồi hãy nghĩ đến việc ghi bàn. Thật vậy, đâu có trận đấu nào mà bạn không phải chuyền bóng. Chỉ cần biết chuyền bằng lòng trong thôi cũng đủ để bạn đá tốt rồi. Kiến tạo cho đồng đội ghi bàn chứ đâu nhất thiết bạn phải là người sút bóng vào lưới. Điều đó cũng đủ để mang tới chiến thắng cho đội mình. Hãy xem video dưới đây để học chuyền bóng bằng lòng trong nếu bạn là người mới nhé:

Tập Khống Chế Bóng Bước 1

Xem video bậc thầy khống chế bóng để hiểu rõ hơn lợi ích khi đỡ bóng bước 1 tốt trong trận đấu.

Có khống chế bóng tốt, bạn mới dễ thực hiện pha chuyền hoặc sút bóng. Có đỡ bóng tốt, bạn mới làm đối phương chậm lại và mình sẽ xử lý kỹ thuật dễ dàng hơn sau đó. Nhiều bạn chơi đá bóng lâu năm vẫn không thực hiện được việc này, gây rất nhiều khó khăn và ức chế cho đồng đội vì thường xuyên để mất bóng. Vậy thì mình khuyên các bạn mới chơi nên tập thật tốt kỹ thuật khống chế bóng bổng và sệt.

Tập Chạy Bộ

Bóng đá ngày nay cần rất nhiều thể lực, bạn phải luôn đảm bảo chơi được 100% trận đấu và có thể hơn thế nữa nếu được yêu cầu. Khi có thể lực, các pha xử lý bóng về cuối trận sẽ vẫn giữ được sự thanh thoát và chính xác nhất định. Bạn sẽ không muốn mình đi bóng qua 2, 3 hậu vệ đối phương để rồi không còn đủ sức dứt điểm. Đối với những người mới chơi, và kể cả chơi bóng lâu năm, chạy bộ vẫn là phương pháp rèn thể lực tốt nhất. Hãy đặt ra cho mình mục tiêu và cố gắng phá vỡ nó từng ngày.

Chọn Cho Mình Một Vị Trí Ưa Thích Trên Sân

Tiền đạo, tiền vệ, hậu vệ, hay thủ môn, bạn thích đá ở vị trí nào. Nếu có tốc độ và khả năng chọn vị trí tốt, bạn có thể chơi tiền đạo. Nếu có kỹ thuật và thích kiến tạo, có thể đá tiền vệ. Nếu bạn có thể lực, thể hình tốt, thích làm khó đối phương, hãy thử cho mình hậu vệ. Và nếu bạn là người thích bay nhảy, thích chơi tay hơn chơi chân, phản xạ nhanh, thủ môn sẽ là vị trí thích hợp.

Tùy vào từng vị trí sẽ có nhiệm vụ và vai trò riêng. Hãy xem các trận bóng đá và tìm hiểu xem họ làm những gì khi ở vị trí đó. Tập cho mình lối suy nghĩ của một cầu thủ trên sân. Qua thời gian, tư duy chơi bóng của các bạn sẽ rất tốt đấy. Xem thêm 7 tips chơi tiền vệ trung tâm hiệu quả.